Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 5,54g | Prot: 42,97g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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