Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 15,22g | Prot: 63,79g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Golden Delicious Apples, Celery , Carrots. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Red Cabbage , Red Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Tangerine, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Raspberries . más...
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189 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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