Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 81,44g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Café, Bolinho de Chuva. Almuerzo: Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. Cena: Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mortadela, Queijo Minas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freirevania
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