Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 85,07g | Carbh: 246,83g.
Desayuno: Мария Печенье, Гречневая Каша с Молоком, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Татищев Калитка с Картофелем. Almuerzo: Bounty Bounty , Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Cena: KDV Карамель Кремка, Мария Печенье, Большевик Медвежонок Барни, Водка, Картофель Отварной, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Nesquik Подушечки Banana-Crush. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1anele
|