Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 86,43g | Prot: 95,10g | Carbh: 258,55g.
Desayuno: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Бананом, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Ягодный Пирог, Пирог Рыбный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой, Салат из Пекинской Капусты, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Хлебница Пирожок с Печенью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|