Diario de KatieJeanne, 29 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2010
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2010:
1504 kcal Grasa: 42,55g | Prot: 146,89g | Carbh: 130,45g.   Desayuno: Oatmeal Cookies (with Raisins), Turkey Sausage, Coffee with Milk. Almuerzo: Broccoli, Tilapia (Fish). Cena: Turkey Breast Meat, Tropical Trail Mix, Oatmeal Cookies (with Raisins), Broccoli, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Beef Chili with Beans. más...
2581 kcal Ejercicio: metabolism - 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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