Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 56,52g | Carbh: 107,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Cozido. Almuerzo: Badejo Empanado Frito, Caipirinha, Água de Coco. Cena: Caldo Verde, Caipirinha. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de apcrystal
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