Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2008
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 54,22g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Cinnamon Breakfast Muffin. Almuerzo: wholemeal bread, Light Butter (Stick with Salt) , egg, canadian bacon. Cena: apricots, Greek 0% yogourt, Peanut Butter & Apple Sandwich. Pasa Bocas / Otros: green & black maya, nectarine. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flaxseed
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