Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 31,10g | Prot: 73,46g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Эколайн Хлопья Овсяные, Кофе 3 в 1 "Neskafe" - Ricn Creamy, Сыр "Тильзитер GRAND" 48%(Милава). Almuerzo: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе 3 в 1 "Neskafe" - Ricn Creamy. Cena: Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Витебское Молоко Творог 1%, Кофе 3 в 1 "Традиционный". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|