Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 71,88g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Витамин Смесь Овощная Рататуй. Cena: Ашан Хлеб Ржаной Мини, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Индейка Варено-Копченая, Arla Сыр Natura Light 16%, Сливочное Масло, Чай. Pasa Bocas / Otros: Дымов Индейка Варено-Копченая, Arla Сыр Natura Light 16%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Ржаной Мини, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaatikhonova
|