Diario de hey_maria, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
2013 kcal Grasa: 94,05g | Prot: 119,68g | Carbh: 220,69g.   Desayuno: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Овощами , Салат Оливье, К-Руока Салат Рыбный, Тортилья с Курицей (ТВОЙ ДОМ). Cena: Ашан Багет с Чесноком, Кофе с Молоком (2,5%), Квас. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком (1,5%), Ролл с Авокадо (WOK & BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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