Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 55,28g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Спагетти, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Селедка, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Веселая Коровка Вафли, Финик, Имбирный Чай, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|