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Kvällsvikt
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 91,53g | Prot: 57,57g | Carbh: 182,10g.
Desayuno: Oatly Ikaffe, Kaffe, Wasa Sandwich Cream Cheese. Almuerzo: Felix Sweet Potato Lentil Bowl. Cena: Vitlök, Zeta Stora Vita Bönor, Strösocker, Dijonsenap, ICA Persilja, Zeta Mozzarella Bufala Campana , Surdegsbröd, Zeta Snack Oliver Vitlök, Balsamvinäger, Olivolja, ICA Baby Plommontomater . más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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