Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 77,39g | Carbh: 267,47g.
Desayuno: Chiquita Banaan, Appel, Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Almuerzo: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk. Cena: AH Gehaktbal Varkensvlees, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese, Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Vanille Vla. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Mandarijn, Gemengde Notenmix, Koffie met Melk, Thee, Koekje, Sonnema Beerenburg. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cor.vos
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