Diario de vgoogv, 16 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:

1148 kcal

Grasa: 46,40g | Prot: 51,09g | Carbh: 101,65g. Desayuno: Pinot Noir Wine , Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Leche de Avena, RealValle Lacón al Horno. Almuerzo: Lentejas con Verduras. Cena: DIA Avellanas Tostadas, Toki Eco Kefir Bio, Gallina Blanca Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Leche de Avena, Dolce Gusto Cafe Lungo. más...

166 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Buen lunes a tod@s😊

18 nov. 19 por el miembro: vgoogv


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