Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 10,84g | Prot: 97,32g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: 고구마말랭이, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 토마토, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Almuerzo: 크라운 땅콩카라멜 (5g), 맘스스낵 유기농 현미&쌀스틱, 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 햇살닭 한입 연근 닭가슴살. Cena: 귤, 토마토, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 크라운 땅콩카라멜 (5g), 고구마말랭이. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lahlahlahlah
|