Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 114,41g | Carbh: 83,82g.
Almuerzo: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Melilea Susu Kedelai, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Sambal Goreng, Usus Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kopiko Permen, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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