|
100 гр. но за последние месяцы застоя и набора веса☹️это хорошее начало 😊
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 88,21g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Bombbar Джем Манго-Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банановые панкейки. Almuerzo: Маркет Перекресток Горчица Столовая, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Смузи , Cofix Капучино, Мандарины, MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|