Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 108,84g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Груша, Natural Factors, Whey Factors Протеин Сывороточный, Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агро Мастер Крупа Пшено. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Капуста, Чечевица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Капуста, Яйцо, Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Шоколадная. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хурма, Tree Of Life Casein, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|