Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 112,17g | Prot: 145,24g | Carbh: 415,03g.
Desayuno: 구운계란, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 굿모닝 우유 저지방, 켈로그사 첵스초코. Cena: 연근튀김, 물냉면, 두부전, 버섯전, 훈제오리, 돼지고기 등갈비, 계란볶음밥, 순대, 떡볶이, 찹쌀떡, 인절미, 보쌈, 야채샐러드. Pasa Bocas / Otros: 신라면 건면, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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