Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 136,75g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Креветки, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Хлеб Черный, Нут (Вареный), Теремок Гороховый Суп Постный , Соевое Мясо. Cena: Дикий Атлантический Лосось, Рис Отварной, Рис Отварной, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Обычное Пиво, Сады Придонья Сок, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Ultimate Nutrition Syntho Gold. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slavena_
|