Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 83,94g | Carbh: 239,65g.
Desayuno: Brotaufstrich, Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Zucker. Almuerzo: Pingui, Pflanzenöl, Putenschnitzel, Rote Paprika, Penne. Cena: Diätmargarine, Marmelade, Edelvollmilch Schokolade, Mars (51g). Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Sanform, Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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