Diario de change your lifestyle, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
297 kcal Grasa: 5,98g | Prot: 7,30g | Carbh: 57,56g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Granny Smith Apples, Carrots , Celery . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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