Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 126,21g | Prot: 119,78g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рот Фронт Халва Глазированная, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Увелка Крупа Ячневая, Молочный Городок Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Almuerzo: Молодая Морковь, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Guandy Marshmallows BBQ , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Говядина Отварная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, La Pina Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|