Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 101,70g | Prot: 127,30g | Carbh: 345,35g.
Desayuno: Oranges, Hearty Garden Miso with Tofu Soup (Regular), Pineapple Juice. Almuerzo: Fresh Fruit Salad, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Snap Peas, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Vegetarian Meatballs, Natural String Cheese Part Skim, Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Pickled Egg. Cena: Red Table Wine, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Sub Roll, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Apple Cider, Sun-Dried Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Deviled Egg, Coffee, Amaretto Coffee Creamer, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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