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Lea_khafidhoh
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18 nov. 19
Diario de Lea_khafidhoh, 18 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2019:
1657 kcal
Grasa: 47,86g | Prot: 62,83g | Carbh: 231,25g.
Desayuno:
Pepaya, Bakpia, Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Kukus.
Almuerzo:
Tahu Kukus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng.
Cena:
Tahu Kukus, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakpia.
más...
peso estable
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Comentarios
11 kg ilang berapa lama kak ?
18 nov. 19 por el miembro:
agit prada
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