Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 49,91g | Carbh: 211,99g.
Desayuno: Китбай Печень и Икра Минтая, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Ячневая Каша на Воде, Delicados Тортилья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Оладьи с повидла, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Печень с черносливом. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Bosca Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Оладьи с повидла. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|