Diario de na styu sha, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1599 kcal Grasa: 79,06g | Prot: 94,25g | Carbh: 126,22g.   Desayuno: Мёд, Купино Пломбир, Пшеничный Хлеб, Домашенька Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Лента Салат Закусочный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яблоко, Кабачковая Икра, Кедровые Орехи , Пятерочка Хурма, Изюм, Оладьи, Каравай Хлеб Житный Подовый, Картофельный Суп, Свиные Фрикадельки, Свинина Тушеная, Тушеные Бобы. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Syntrax Trophix (31г), Домашенька Молоко 3,2%. más...
390 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de na styu sha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.