Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 90,18g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Чука, Помидоры, Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Маслины без Косточки, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось Жареный. Cena: Борщ с Говядиной, Роял Кейк Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сыр Архангельский Белозорие, Роял Кейк Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Кофе с Молоком, Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|