Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 85,56g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Пшеничная Каша, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Морковь, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Почки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чернослив, Свекла со Сметаной. Cena: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Руккола, Зеленые Оливки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Папайя Сушеная, Груша, Грецкие Орехи, Финик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya_tanya1306
|