Diario de jessicasavoldi, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1609 kcal Grasa: 56,18g | Prot: 65,44g | Carbh: 214,01g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. Almuerzo: Caffè Macchiato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Pasta Integrale Secca, Galbani Dolcelatte Gorgonzola Dolce Dop. Cena: Purè di Patate, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Pasa Bocas / Otros: Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola, Caffè Macchiato, Grissini Semplici. más...
369 kcal Ejercicio: Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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