Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2010
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 120,11g | Carbh: 277,14g.
Desayuno: Whole wheat english muffin thomas', splenda, nonfat milk, folgers coffee, strawberry preserves sugar free, jif peanut butter. Almuerzo: fat free refried beans great value, Whole Wheat Quesadilla. Cena: Easy Turkey Enchiladas, fat free refried beans great value. Pasa Bocas / Otros: chocolate covered raisins , Purple Cow Smoothie. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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