Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 39,44g | Prot: 117,81g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2%, Оредеж Яйцо С0, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Котлеты Микс, Русское Море Морская Капуста Классическая, Лента Перец Ласточка, Цветная Капуста. Cena: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Лента Перец Ласточка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Королек. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudmilaBelorechenskaya
|