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18 nov. 19
Diario de jukuber, 18 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
98 kg
Disminuído hasta ahora:
33 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2019:
628 kcal
Grasa: 6,40g | Prot: 71,00g | Carbh: 65,10g.
Desayuno:
Kölln Haferflocken (40g), Gut & Günstig Magerquark.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Na! Du Streber! Tiptop!!!
18 nov. 19 por el miembro:
Weihnachtsente2017
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