|
ну ёлки палки, два дня шашлыков и плюс 2,5 кг, аж обидно.😭😭😭
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 19,39g | Carbh: 43,42g.
Desayuno: Латте, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Латте, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Черничный, Колбаса Краковская. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|