Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 90,07g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Pomidory, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Awokado, Szynka, Almette Serek Śmietankowy, Snack Day Tortilla Wraps, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Pyszne Danie Pierogi z Truskawkami. Cena: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlety Mielone Wołowe. Pasa Bocas / Otros: Pringles Honey Glazed Ham, Awokado, Sałata Rzymska, Czerwona Papryka, Snack Day Tortilla Wraps, Almette Serek Śmietankowy, Tarczyński Szynka z Kotła, KFD Premium WPC 80, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylwoczka
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