Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 14,34g | Prot: 29,22g | Carbh: 39,74g.
Desayuno: Bio Баланс Кефирный 0%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Утолина Печень Утиная, Магнит Томаты Свежие. Cena: Лимон, Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de D Elenka
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