Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 113,39g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Заливное из мяса птицы, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Fit Parad Мука Льняная, Midori Ширатаки, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Aqua Produkt Филе Горбуши под Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|