Diario de poohle, 18 nov. 19

🙈🙈
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1075 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 96,97g | Carbh: 23,13g.   Desayuno: Great Value Thin Sliced Hard Salami , Egg. Almuerzo:  Heike Perez. Cena: Fajita Seasoning Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Pickwell Farms No Salt Added Sweet Peas, Great Value Half & Half, Cooked Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Sunny's Gela Cups. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Poohle's you are doing amazlingly.  
18 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
Thank you Chestnut 😊😊 
18 nov. 19 por el miembro: poohle
Poohle, that is not a problem i am sure journey will be successful. 
18 nov. 19 por el miembro: Chestnut63
And so will yours 
18 nov. 19 por el miembro: poohle
Way to go poohle👏💪🤗💚💜 
18 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Thank you jcmama 😊 
18 nov. 19 por el miembro: poohle
Showing a loss after a weekend is awesome❣️ 
18 nov. 19 por el miembro: moopie321
Congratulations 🎉 that is an awesome drop after the weekend 😎 
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
As Moo pointed out 😉 
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
Thanks Moo and Rosio 😁😁 What's going on with the trolls around here that don't now how to spell??😂😂 
18 nov. 19 por el miembro: poohle
Fs is full of toxic trolls. You will learn to ignore them 😉 
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
They’re busy doing what they do best.  
18 nov. 19 por el miembro: moopie321
Meanwhile...we’re 🦵🍑 getting our goals❣️ 
18 nov. 19 por el miembro: moopie321
Everyone gets the results they work for you definitely working for positive ones 💗💗💗 
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
Well who ever was miserable is deleted. Don't have time for negativity or Debbie downers 😂😂 Well i don't go out that much and don't have junk in the house that i like. I have a goal to lose all my weight by March. I'm going to turn 50 and wanna be fly..lmao 
18 nov. 19 por el miembro: poohle
That's a good goal! Lol 😂 remember it takes dedication not motivation for us to hit our goals! Motivation is nice when it comes, but dedication is the winner! 
18 nov. 19 por el miembro: Kennyn27
One more thing, bumps in the road will happen during your journey, just keep pushing forward, (here it is lol) remember it's "progress, not perfection!". 
18 nov. 19 por el miembro: Kennyn27
Yes kennyn 💕💕💕 
18 nov. 19 por el miembro: rosio19
So true kennyn. My whole diet life was a bump in the road. Hopefully this time around I'll be able to handle it the right way. It's nice to know you have supportive people on here. Thank you all so much 💛💛💛 
18 nov. 19 por el miembro: poohle

     
 

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