Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 129,68g | Prot: 117,30g | Carbh: 313,93g.
Desayuno: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахарный Песок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Молочный Городок Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Guandy Marshmallows BBQ, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Cena: Картофель Отварной, Шоколадный Бисквит, Мираторг Котлета из Индейки, Колбаса Докторская, ТВХ Лепешка Тандырная, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Дикси Кешью Жареный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|