Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 98,43g | Prot: 82,89g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Солонина, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Соус Салата "Цезарь", Кровяная Колбаса, Ашан Картофель Печеный . Cena: Чай с Сахаром, Хлеб, Сметана , Борщ Украинский, Борщ с Курицей, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Соус Салата "Цезарь", Хороший Вкус Солонина Люкс, Солонина, Лаваш Армянский. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Лавренюк
|