Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 56,05g | Carbh: 161,68g.
Desayuno: Tap Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tomatoes, Water, Water, Instant Coffee (made from Powdered), Bacon, Bacon, Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Cena: Potato and Cheddar Perogies, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Water, Water, California Medley, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Apple Turnover or Dumpling. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bolos - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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