Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 52,56g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Папа Может Свинина Деликатесная, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Помидоры Черри, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Barilla Макароны Отварные. Cena: Солянка, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, Кекс, Груша. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MorkaXimera
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