Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 135,33g | Carbh: 95,20g.
Almuerzo: Longaniza, Patatas Cocidas, Cebollas, Carne Asada. Cena: Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada, Queso de Cabra, Castaño Pan de Molde Sándwich Integral, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Queso Gouda Laminado. más...
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534 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilotobar
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