Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 63,50g | Carbh: 285,20g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Suco de Laranja Natural, Vigor Mix Margarina com Manteiga. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Frango Assado, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: Hellmann's Maionese, Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pêssego, Uvas, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Dori Amendoim tipo Japonês, Laranjas, Lacta Bis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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