Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 75,88g | Prot: 132,56g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Магнит Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almuerzo: Madre Labs Omega-3, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Гречневые Макароны. Cena: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Мёд, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Яйцо, Big Nuts Арахисовая Паста с Солью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Грудки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|