Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 52,46g | Carbh: 141,36g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Almuerzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Черный Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natuly_1978
|