Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 43,34g | Carbh: 204,82g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Красный Лук, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из риса и крабовых палочек. Cena: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красный Лук, Салат из моркови с чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Остров Сок Томатный, Кофе, Салат из риса и крабовых палочек, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. más...
|
|
3764 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 4 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|