Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 101,37g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Мясновъ Котлета Куриная, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|