Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olga_jal
Diario
19 nov. 19
Diario de olga_jal, 19 nov. 19
Perfil de olga_jal
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
📉📖 процесс начался. Вчера не стала кушать после 18.00.Сегодня проснулась с чувством легкости в животе. Голода нет. Зато аппетит дает о себе знать постоянно. Но 📍 цель 🎯 поставлена. Действую ☺
109 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
51 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Можно попробовать стакан кефира на ночь. Чтобы не голодать.
19 nov. 19 por el miembro:
Марусечке33
Я не употребляю молочка в любом виде по рекомендации эндокринолога. Поэтому вечером только горячий чай. 🙂
20 nov. 19 por el miembro:
olga_jal
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olga_jal
Ver la Historia Completa